Departemen Geosains Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam (FMIPA) Universitas Indonesia (UI) menggelar seminar bertajuk “Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Perkuliahan”, bekerja sama dengan STARBORN Mengajar 2025. Kegiatan ini berlangsung di Aula Prof. Dr. G.A. Siwabessy, Kampus UI Depok, pada Senin (15/9), dengan menghadirkan dr. Fathimah Sulistyowati Sigit, Ph.D., dari Klinik Satelit Makara UI dan Departemen Gizi FKM UI sebagai pembicara utama. Seminar ini diikuti oleh 83 mahasiswa dari program studi geologi dan geofisika (geosains) FMIPA UI.
Dalam paparannya, dr. Fathimah menyoroti berbagai persoalan kesehatan yang umum dialami mahasiswa, mulai dari infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), tuberkulosis, gangguan pencernaan seperti dispepsia dan gastroenteritis akut (GEA), hingga penyakit menular seksual. Ia juga menyinggung temuan dari pemeriksaan kesehatan mahasiswa baru UI 2024 yang menunjukkan adanya beban ganda malnutrisi berupa obesitas dan anemia.
“Mahasiswa perlu menyadari bahwa menjaga kesehatan bukan sekadar menghindari penyakit, tetapi menciptakan kondisi fisik dan mental yang mendukung proses belajar secara optimal,” ujar Fathimah.
“Keluhan seperti cepat lelah, sulit berkonsentrasi, atau gangguan lambung sering kali menjadi sinyal awal masalah gizi atau stres.”
Selain masalah fisik, seminar ini juga membahas aspek kesehatan mental yang kerap terabaikan. Fathimah menjelaskan bahwa tekanan akademik dan faktor lingkungan menjadikan stres dan depresi sebagai isu yang umum di kalangan mahasiswa. Untuk deteksi dini, peserta dikenalkan pada sistem skrining kesehatan mental berbasis survei daring guna mengidentifikasi kecenderungan depresi dan gangguan kecemasan.
Sesi tanya jawab berlangsung interaktif. Peserta menyampaikan berbagai keluhan, seperti gangguan pernapasan berkepanjangan dan kesulitan mengakses layanan konseling. Beberapa di antaranya juga menanyakan alur layanan psikologis di Klinik Satelit Makara UI.
Sebagai bentuk edukasi dan dukungan, dr. Fathimah turut memperkenalkan fasilitas dan layanan yang tersedia di Klinik Satelit Makara UI. Layanan tersebut mencakup pemeriksaan kesehatan berkala, laboratorium dengan sistem one stop service, pelatihan kegawatdaruratan, serta konseling kesehatan mental. Layanan ini terbuka untuk mahasiswa, dosen, tenaga kependidikan, hingga masyarakat umum di sekitar kampus.
Acara ditutup dengan penyerahan plakat kepada pembicara serta sesi dokumentasi bersama seluruh peserta.
